Deshazte de ese molesto moretón fácilmente

Sabemos lo feo que es para ti tener un molesto moretón o también conocido como contusión o hematoma, aquí te mostrare algunos tips de como retirarlos fácilmente.

Cada vez que una parte de tu cuerpo se encuentra con un objeto duro, el impacto rompe pequeños vasos sanguíneos debajo de tu piel. La sangre se escapa, se acumula debajo de la piel y deja una marca negra y azul.

Cómo deshacerse de un moretón

Finalmente, tu cuerpo absorbe la sangre y lo morado se desvanece. A medida que envejece, tu piel se vuelve más delgada y sus capilares más frágiles, y se necesita menos impacto para crear un hematoma.

Ciertos medicamentos pueden intensificar los hematomas, incluidos los anticoagulantes, las píldoras anticonceptivas, los diuréticos y la aspirina, encuentra otros medicamentos que te pueden ayudar en una farmacia 24 horas.

Trata la contusión inmediatamente

Justo después de toparte con algo que sabes que dejará un hematoma, sigue estos pasos:

• Aplica una compresa fría durante 30 minutos.
• Luego aplica una compresa caliente durante tres a cinco minutos.
• Repite los pasos 1 y 2 al menos dos veces durante las próximas 24 horas para una lesión leve, o cada tres o cuatro horas durante las próximas 48 horas para una lesión más grave.
• Aplica crema o pomada de árnica y repite cada una o dos horas.
• La compresa fría reduce la hinchazón y la decoloración al reducir los vasos sanguíneos y sellar los vasos sanguíneos con fugas. ¡Es buenísima para quitar un moretón! 

Por el contrario, la compresa tibia trae más sangre y nutrientes curativos al área, ayudando a su cuerpo a reparar los vasos sanguíneos con fugas y reabsorber la sangre más rápido.

Quita un moretón con Hierbas y Suplementos

Bromelina: Los estudios encuentran que esta enzima, derivada de los tallos de piña, reduce la hinchazón y los moretones. No solo interfiere con las acciones inflamatorias de los químicos llamados leucotrienos, sino que también interrumpe la acción de las enzimas involucradas en la inflamación.

Toma 500 miligramos dos o tres veces al día. Para un hematoma muy grande, duplica la dosis durante las primeras 24 horas.

No hay evidencia científica que lo respalde, pero algunas personas también juran haciendo una máscara de la pulpa de la fruta y aplicándola directamente a un ojo morado. Solo piensa en ello como un facial de frutas e imagina que te mimarán en un spa.

Otros métodos para los moretones

si no eres tan fan de las opciones anteriores, hay otras alternativas para eliminar un moretón de forma rápida y sencilla. ¡Checa las opciones!

• Pomada o gel, este producto homeopático contiene árnica, caléndula, belladona y muchas otras hierbas conocidas por reducir el dolor, la hinchazón y acelerar la curación.
• Pimienta de cayena: los pimientos picantes contienen una sustancia llamada capsaicina que puede ayudar a reducir el dolor y la visibilidad de los moretones.
• Un antiguo remedio utilizado en China y Taiwán es mezclar una parte de pimienta de cayena molida con cinco partes de un portador, como vaselina derretida, y aplicarla sobre el moretón.

Como prevenir un moretón

Come más frutas y verduras de colores brillantes, ya que contienen altas cantidades de flavonoides, pigmentos vegetales antioxidantes que protegen las estructuras celulares, mejoran la acción de la vitamina C y reducen la inflamación. Muchos alimentos ricos en flavonoides también son ricos en vitamina K, que ayuda a la coagulación de la sangre.

No te olvides que comer alimentos con alto contenido de vitamina C puede ayudar al cuerpo a reabsorber la sangre recolectada de manera más efectiva y engrosar las paredes de los vasos sanguíneos, ayudando a que el moretón sane más rápido y tengas un mejor cuidado de tu piel.

Adiós moretón

Con estos remedios que te comparto veras que de un manera fácil y sencilla esos molestos hematomas desaparecerán, recuerda siempre visitar a tu médico. ¡Nos vemos!