aprende a lavarte las manos

Lavarse las manos previene enfermedades

Lavarse las manos puede evitar que contraigamos algunas enfermedades, o que lo hagan otras personas. Cuídate y checa esta información.

Lavarse las manos puede evitar que contraigamos algunas enfermedades, o que lo hagan otras personas.

Lavarse las manos después de según que actividad parece algo muy normal. Sin embargo, hay quieres no realizan esta acción tras, por ejemplo, utilizar el baño, viajar en transporte público o después de salir a pasear al perro.

En realidad, es muy importante que nos lavemos las manos varias veces al día para la prevención y el contagio de los virus que nos rodean. No solamente es una cuestión de higiene, sino también de salud.

Con ellas tocamos multitud de cosas a lo largo del día y después podemos tocarnos la cara, cocinar o simplemente rozarnos, transmitiéndonos así cualquier germen o bacteria que haya estado en contacto con la piel de nuestras manos.

La importancia de lavarse las manos

Cuando los niños son pequeños se ensucian constantemente las manos y los padres y profesores le piden que se las laven.

En ese período de nuestra vida aprendemos que cuando las manos están sucias hay que lavarlas para la prevención y evitar el contagio de enfermedades por sustancias sucias.

Manos limpias, menos enfermedades

El peligro mayor de no tener las manos limpias es el acercárselas a la cara y enfermar. Durante el día la gente puede toser o estornudar y estas pequeñas gotitas caerán sobre las palmas.

También podemos tocar un espacio que no esté limpio o que haya estado en contacto con una persona que bien haya desprendido sus fluidos corporales, como el sudor.

Finalmente, también puede ser que un animal haya entrado en contacto con esta superficie y eso nos transmita su misma enfermedad.

como lavarse las manos

Si nos lavamos las manos antes de comer disminuiremos en gran medida entrar en contacto con una enfermedad. Aunque utilicemos los cubiertos, una vez estamos comiendo puede que se nos olvide que no nos hemos lavabo bien las manos y estemos poniendo nuestra salud en peligro.

Siempre hay que tener todo lo necesario en casa por si llegas a contagiarte de alguna gripe o resfriado, en tu botiquín no olvides tener antigripales que te servirán de mucha ayuda para evitar esto.

Prevenir la salud propia y la ajena

Las zonas donde la piel está más sensible son más proclives a contraer enfermedades víricas o de contacto, porque el cuerpo está todavía luchando contra los agentes externos con tal de sanar la herida y cicatrizar.

No solamente debes lavarte las manos para que otra persona no te transmita a ti una enfermedad, sino también para proteger a los demás.

Siempre lávate las manos

Si no te lavas las lavas después de estornudar, toser, ir al baño, tocar a tu mascota o, simplemente, utilizar el transporte público y después tocas algo o a alguien puedes hacer que ellos agarren también una enfermedad.

Aunque tú personalmente no estés enfermo, puede que hayas tocado alguna bacteria y, al no lavarte las manos, quizá no cojas el virus, pero sí lo haga una persona más baja de defensas.

Por lo tanto, el lavarseselas previene las enfermedades para uno mismo y para aquellas personas que le rodean, sean conocidas o no, porque tu falta de higiene en las manos puede hacer que otra persona tenga una enfermedad leve como un catarro, o mucho más complicada como una hepatitis vírica.

Cuando no tengas un baño o un grifo cerca para lavarte las manos siempre puedes optar por los jabones sin aclarado que venden en las farmacias.

Hubo una época en que se pusieron muy de moda y la gente solía llevarlo a todas partes, pero no debemos abusar tampoco de este producto ya que contiene alcohol y eso puede resecar la piel de nuestras manos.

No obstante, es suficiente si te lavas las lavas con un jabón sencillo, sin olor si tienes las manos sensibles.

El lavarse las manos para evitar enfermedades no implica tener que utilizar un jabón más fuerte o caro, simplemente hacerlo con asiduidad con tal de proteger tu salud y la de los que están a tu alrededor.

Con este fácil remedio podemos prevenir contraer virus como el de la gripe, porque no sobreviven al contacto con el jabón.

Incluso los sanitarios que trabajan en África para ayudar a los enfermos de Ébola recomiendan encarecidamente a los habitantes de las zonas afectadas lavarse las manos porque así se pueden evitar muchos nuevos casos.