Que no te pase, cuidado con la diarrea

¿Te ha pasado? Es una de las molestias más incómodas, además, te hace salir corriendo y hasta sudar de los nervios al creer que no llegarás al baño. Quédate para conocer más. 

Ir al baño, defecar, no importa cómo lo llames, las heces son una parte normal de tu vida. Sin embargo, a veces este proceso de eliminar los desechos de su cuerpo cambia, pues cuando tiene heces blandas o acuosas, se llama diarrea.

Esta es una condición muy común y generalmente se resuelve sin intervención. El estomago suelto puede ocurrir por una amplia variedad de razones y, por lo general, desaparece por sí sola en uno a tres días.

Cuando tienes diarrea, es posible que debas correr rápidamente al baño con urgencia y esto puede suceder con más frecuencia de lo normal. También puedes sentirte hinchado, tener calambres abdominales inferiores y, a veces, experimentar náuseas.

Algunos remedios que puedes considerar son tés, comida ligera y kaopectate, este último es muy efectivo cuando la diarrea no te deja tener días y noches tranquilas.

El kaopectate es muy fácil de conseguir, puedes adquirirlo de forma física o acudir a tu computadora para solicitarlo en línea mediante alguna farmacia de tu confianza.

¿Cuál es la diferencia entre la diarrea normal y la severa?

En realidad, hay varias formas diferentes de clasificar la diarrea. Estos tipos incluyen:

• Aguda. La diarrea aguda más común es acuosa suelta que dura uno o dos días. Este tipo no necesita tratamiento y por lo general desaparece después de unos días.
• Persistente. Este tipo generalmente persiste durante varias semanas, de dos a cuatro.
• Crónica. Dura más de cuatro semanas o que aparece y desaparece regularmente durante un largo período de tiempo se denomina diarrea crónica.

Cualquiera puede tener diarrea. No es raro que muchas personas tengan diarrea varias veces al año. Es muy común y por lo general no es una preocupación importante para la mayoría de ellas.

Sin embargo, puede ser grave en ciertos grupos de personas, entre ellos:

• Niños pequeños.
• Adultos mayores (ancianos).
• Aquellos con condiciones médicas.

Para cada una de estas personas, la diarrea puede causar otros problemas de salud.

En general, la diarrea es autolimitada y desaparece (se resuelve) sin intervención. Si tu diarrea no mejora ni se resuelve por completo, puedes correr el riesgo de sufrir complicaciones (deshidratación, desequilibrio de electrolitos, insuficiencia renal y daño a los órganos).

Llama a tu médico si tienes diarrea que no mejora o desaparece, o si experimenta síntomas de deshidratación. Estos síntomas pueden incluir:

• Orina oscura y pequeñas cantidades de orina o pérdida de producción de orina.
• Frecuencia cardíaca rápida.
• Dolores de cabeza
• Piel enrojecida y seca.
• Irritabilidad y confusión.
• Aturdimiento y mareos.

Náuseas y vómitos severos, la incapacidad de tolerar o retener algo por la boca.

¿Qué causa la diarrea?

Por lo general, no se identifica la causa de la mayoría de las diarreas autolimitadas. La causa más común de diarrea es un virus que infecta el intestino, gastroenteritis viral. La infección suele durar un par de días y a veces se denomina “gripe intestinal”.

Otras posibles causas pueden incluir:

• Infección por bacterias
• Infecciones por otros organismos y toxinas preformadas
• Comer alimentos que alteran el sistema digestivo
• Alergias e intolerancias a determinados alimentos (Enfermedad celíaca o intolerancia a la lactosa)
• Medicamentos
• Malabsorción de alimentos (mala absorción)

Los síntomas que puede experimentar cuando tiene el estomago suelto pueden variar dependiendo de si es leve o grave y cuál es la causa de la diarrea. Existe un vínculo entre los casos graves de estomago suelto y una afección médica que debe tratarse.

Cuando tienes estomago suelto, puedes experimentar todos estos síntomas o solo algunos. El síntoma principal del estomago suelto son las heces blandas o acuosas.

Otros síntomas de diarrea leve pueden incluir:

• Hinchazón o calambres en el abdomen
• Una necesidad fuerte y urgente de defecar
• Náuseas (malestar estomacal)

Si tienes diarrea severa, puedes experimentar síntomas como:

• Fiebre
• Pérdida de peso
• Deshidratación
• Dolor severo
• Vómitos
• Sangre