Deshazte de una infección vaginal

Chica con ropa interior de colores

Una infección vaginal es un tipo común de infección por hongos. Un lugar al que apunta es el área genital, lo que provoca dolor, picazón y secreción. ¿Pero de qué maneras se puede tratar una infección así?

Existe una variedad de tratamientos disponibles para las infecciones por hongos, incluidos los medicamentos genericos sin receta y muchos remedios caseros autoadministrados.

Y en este artículo, descubrirás algunos remedios caseros para aliviar una infección vaginal:

Ácido bórico

Las cápsulas vaginales de ácido bórico pueden funcionar para mujeres con una infección por hongos. Estos pueden ser especialmente útiles para mujeres con infecciones recurrentes.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas que pueden matar levaduras y hongos.

El aceite de árbol de té ha sido apreciado por sus propiedades antifúngicas. Una fuente confiable de la investigación sobre este aceite esencial confirmó su capacidad para matar una variedad de levaduras y hongos que provocan una infección vaginal.

Suplementos probióticos

Algunos suplementos probióticos pueden ofrecer una solución natural a la infección por levaduras. Estos están disponibles en farmacias y tiendas de salud, o en línea.

Algunas marcas de suplementos probióticos venden productos especialmente formulados para la salud reproductiva femenina. Estos tienen como objetivo restaurar el equilibrio de bacterias y levaduras en la vagina.

Yogurt natural

El yogur natural, sin azúcar y sin sabor contiene bacterias beneficiosas llamadas probióticos. Estos contribuyen a la salud y ayudan a restablecer el equilibrio de bacterias y levaduras en el cuerpo.

Una revisión de investigación de 2006 encontró que ciertos tipos de probióticos pueden combatir algunas de las levaduras que causan infección vaginal por hongos.

Aceite de coco

Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antifúngicas y se ha demostrado que combate la levadura Candida albicans . El aceite de coco orgánico crudo se puede aplicar interna o externamente para aliviar los síntomas.

El aceite de coco calentado también se puede usar como aceite portador para aceites esenciales antimicóticos más potentes, incluido el aceite de árbol de té o el aceite de orégano.

Ajo

El ajo es un antimicótico y antibiótico conocido; sin embargo, investigaciones recientes sugieren que comer ajo no tiene ningún efecto sobre los niveles de levadura en la vagina.

Como tip extra, usar este ingrediente de exfoliación hará que tus manos luzcan cuidadas e hidratadas.

Como alternativa a comer ajo, algunas mujeres han intentado usar el ajo internamente. Afirman experimentar alivio de la infección por levaduras, colocando un diente de ajo, enhebrado con una cuerda, en la vagina durante la noche.

Si bien no hay evidencia que diga que esto funciona, es un remedio casero de bajo riesgo para la infección vaginal.

Aceite de orégano

El aceite de orégano silvestre puede retrasar o detener el crecimiento de los hongos.

La mayoría del aceite de orégano se elabora con orégano común, orégano mejorana, que no tiene propiedades especiales.
Sin embargo, el aceite de orégano elaborado a partir del orégano silvestre, origanum vulgare , contiene dos antifúngicos potentes: timol y carvacrol.

Esperamos que alguno de estos tips te ayude pero, si persisten las molestias de la infección vaginal, consulta a tu ginecólogo para que te revise.

Bebé recién nacido

Bebé recién nacido ¡Lo que debes saber!

¡El bebé está aquí! Si eres mamá o papá primerizo entonces es importante que le des un vistazo a esta información y aprendas todo lo que debes saber sobre un bebé recién nacido. ¡Sigue leyendo!

Ahora es el momento de descubrir la paternidad: la alimentación, el baño, el cambio de pañales y ¡oh … el sueño! Relájate, dominarás todo. Simplemente no te asustes, si adaptarse a esta nueva vida no “viene naturalmente”, puedes tomar un poco más de tiempo para algunos que para otros.

¡Estas primeras semanas con tu bebé recién nacido se tratan de descansar, recuperarse y conocer al bebé, mientras tú y tu pareja descubren cómo navegar por la vida con esta increíble nueva incorporación a su familia!

Al nacer

Los brazos y las piernas de tu recién nacido todavía están curvados en posición fetal, eso es temporal. ¿Sus formas de comunicarse? Gritos, gruñidos, estornudos e hipo.

El peso promedio de un bebé al nacer es de 3 kilos para las niñas y 3.5 kilos para los niños. La longitud promedio es de 19.3 pulgadas para niñas y 19.6 pulgadas para niños, según la Organización Mundial de la Salud.

Manos de bebé recién nacido

Bebé de 1 semana de edad

La comida en los primeros días es primordial, ya sea que decidas amamantar o integrar fórmulas para recién nacidos (que afortunadamente hay diferentes alternativas como la fórmula de frisolac), la alimentación es uno de los aspectos claves.

Sabemos que el desarrollo del bebé es infinito pero aquí nos vamos a centrar en los puntos claves que debes tomar en cuenta en la primera semana del recién nacido. ¡Pon atención!

Desarrollo del bebé de 1 semana de edad

Es normal que un bebé pierda hasta el 10 por ciento de su peso al nacer en la primera semana de vida, eso se bebe a la pérdida de solo líquidos adicionales que tenía al nacer, así que no te ponga nervioso.

Al nacer, la cabeza del bebé recién nacido puede haberse visto deformada por su viaje por el canal del parto, pero debería haberse redondeado en unos pocos días.

El cráneo del bebé tiene dos puntos blandos, llamados fontanelas. El cordón umbilical del bebé todavía está conectado, y querrás mantener el área seca hasta que se caiga.

Hitos del bebé de 1 semana de edad

Tú y tu  bebé se están instalando en casa y desarrollando una nueva rutina. El bebé debería tener su primera salida, si ambos se sienten listos. Un paseo con el bebé recién nacido por la manzana al aire libre es una idea mucho mejor que ir a un lugar lleno de gente y lleno de gérmenes.

Comida para bebés de 1 semana de edad

Un bebé de una semana se alimenta con fórmula o leche materna durante todo el día, al menos cada dos o tres horas, ¡pero a veces puede parecer más que eso!

Algunos bebés recién nacidos amamantados agrupan la alimentación, lo que significa que se alimentan muy a menudo para aumentar el suministro de leche materna. Eso es normal; ve con eso.

¿Cuánto tiempo debo amamantar un bebé recién nacido?

Sabemos que es difícil, ¡pero no mires el reloj mientras amamantas! Primero ofrecerle al bebé un seno y asegúrate de que esté bien prendido. Si todavía parece hambriento después de que el seno está suave y parece haber terminado esa leche, da otra oportunidad más.

El bebé se detendrá cuando esté lleno. En la próxima alimentación, comienza con el seno opuesto. Es común que la alimentación tome alrededor de 20 a 40 minutos, pero eso no está escrito en piedra. Parece vago, lo sabemos, ¡pero así es como funciona!

¿Qué debo darle para el estreñimiento?

Los médicos aconsejan buscar atención médica si un bebé de menos de un mes está estreñido , no es recomendable tratar a recién nacido sin la asistencia de su pediatra. Entonces, lo tienes que llamar de inmediato.

Sueño de un bebé recién nacido

Un bebé de una semana de edad duerme la mayor parte del día y se despierta cada dos o tres horas para comer (entonces, es probable que vuelva a dormir otra vez).

Es difícil decir cuánto duerme un bebé de 4 días o cuánto debe dormir un bebé de 5 días o de 1 semana, pero es bastante típico que dure entre 16 y 20 horas por día. Y generalmente no duermen más de dos a cuatro horas a la vez.

El despertar ocurre las 24 horas porque tu bebé aún no ha aprendido a diferenciar entre el día y la noche. Intenta mantener las cosas brillantes y divertidas durante todo el día, y oscuras y relajadas por la noche para que el bebé (con suerte) comience a ver la diferencia.

Sabemos que el mundo de un bebé recién nacido es bastante amplio pero debes tomar en cuanta esta información para saber qué hacer en la primera semana de tu pequeño sobre todo si eres padre primerizo.

Mujer nerviosa

Aprende a calmar los nervios

¿Te cuesta controlar tus nervios? Cuando nos enfrentamos a circunstancias desconocidas, todos tendemos a ponernos un poco nerviosos.

Obtenemos este camino porque simplemente no sabemos cómo resultarán las cosas. Hay incertidumbre en el horizonte, y esto nos hace sentir un poco incómodos.

Pero, sentirse nervioso en realidad puede ser bastante ventajoso y por eso, a continuación te decimos qué tienes que hacer para calmar los nervios y los domines cada vez más:

Podrías auxiliarte de alternativas naturales como la valeriana, que ayuda a relajar tu sistema nervioso y así, verás las situaciones desde otro ángulo.

Identifica por qué sientes nervios

Para calmar los nervios, primero debes tener muy claro qué es exactamente lo que te hace sentir tan nervioso. Sí, estás nervioso por esta situación, pero ¿qué específicamente de esta situación te hace sentir tan nervioso?

¿Estás nervioso porque tienes miedo de cometer un error? ¿Qué error? ¿Estás nervioso porque podrías avergonzarte? ¿Haciendo qué? ¿Estás nervioso porque tienes miedo de lo que la gente pueda pensar? ¿Que gente? ¿Qué pensarán ellos? ¿Por qué te importa? ¿Por qué más te sientes nervioso?

Continúa tu búsqueda hasta que encuentres las razones subyacentes para sentirse nervioso en esa situación particular.

Pregunta tus temores

Te sientes nervioso en este momento porque hay varios miedos subyacentes que se meten con tu cerebro.

Por ejemplo, el miedo a cometer un error, a la crítica, al rechazo, a la vergüenza y a otros miedos, te impiden seguir adelante.

Estos miedos te están haciendo dudar seriamente de ti mismo. Para curar la duda, debes comenzar a cuestionar la validez de tus miedos. ¿Temer realmente estas cosas tiene sentido?

Posiblemente tu imaginación está haciendo que las cosas estén fuera de proporción. Potencialmente, las cosas no son tan malas como parecen. Cuestiona tus miedos y busca evidencia que los refute.

Explora diferentes perspectivas

Chica analizando

Una de las mejores formas de calmar los nervios es en forma de curiosidad. Tener curiosidad acerca de por qué te sientes nervioso te ayudará a comenzar a ver tu situación de una manera más óptima.

Por supuesto, te sientes nervioso por tu situación debido a cómo has elegido interpretar tu experiencia.

De hecho, en este momento te estás contando una historia sobre esta situación que te hace sentir extremadamente incómodo.

Esquema de los escenarios del peor caso

En esta etapa, deberías sentirte un poco mejor acerca de tu situación. Sin embargo, no importa lo que se diga sobre esta situación, obviamente existe cierta incertidumbre.

En lugar de resistir esta incertidumbre, elijamos abrazarla. Imagina por un momento el peor escenario absoluto que podría tener lugar.

Tómate el tiempo para ver cómo se desarrollan estos eventos en tu imaginación, luego mírate aprender de esta experiencia.
Ahora pregúntate: ¿y qué? ¿Y qué pasa si eso sucede? No es como si fuera el fin del mundo.

Prepárate mucho

Incluso después de haber hecho las paces con el peor de los casos, es probable que todavía tengas algunas reservas y, por lo tanto, todavía te sienta algo nervioso.

Las cosas aún son inciertas, y simplemente no sabes qué pasará después. Para calmar tus nervios necesitas convertir la incertidumbre en certeza y la mejor manera de hacerlo es comenzar a prepararse a fondo para lo que está por venir.

Por supuesto, esto puede implicar aclarar el objetivo que desea alcanzar, identificar los obstáculos que enfrentará, reunir los recursos necesarios y elaborar un plan de acción que pueda ayudarlo a avanzar de una mejor manera.

Además, esto te ayudará a calmar el dolor en tus manos o en cualquier parte de tu cuerpo.

Si realmente quieres calmar los nervios, entonces deja de tomar las cosas tan en serio. Nadie es perfecto. La lucha por la perfección rara vez funciona al final.

Aprende a relajarte y dejarte llevar. Simplemente disfruta el momento y sumérgete completamente en cada experiencia. ¿Qué es lo mejor que podría pasar? 😉

Manos de mujer y delicadas

Mejores tips para el cuidado de las manos

Las manos juegan un papel importante en nuestras vidas. Usamos nuestras manos para expresarnos; los usamos para mostrar nuestro afecto por los que amamos; los usamos para abrazar a nuestros hijos e incluso los sometemos al estrés de las tareas diarias y otras actividades complejas.

Aquí te damos los mejores consejos para el cuidado de las manos y si sientes dolor en ellas, tomar cafiaspirina aliviará el dolor en tu cuerpo:

Exfoliación de manos

Usa guantes

Cuando trabajes en el hogar o en el jardín y sepas que tus manos estarán cerca del agua o de los productos químicos (como productos de limpieza), usa guantes de goma para protegerlas y fomentar un buen cuidado de las manos.

Jabón

Usa jabón suave / suave cuando te laves las manos.

Exfólialas

Exfolia tus manos al menos una vez a la semana. La piel en el dorso de las manos es particularmente delgada y no contiene mucha grasa.

A medida que envejece, esta grasa disminuye y las venas y los huesos se vuelven más prominentes. La exfoliación no recuperará la grasa, pero ayudará a mantener su piel revitalizada y brillante.

Protégelas

Usa protector solar. A menudo se pasa por alto sus manos cuando se trata de protector solar e incluso en el clima más frío, sus manos aún están expuestas a los rayos del sol.

La hidratación es importante

La hidratación es crucial para el cuidado de las manos. Las actividades diarias y lavarse las manos regularmente para evitar que los gérmenes sequen la piel de las manos y, por lo tanto, la hidratación devolverá la hidratación necesaria.

Masajes

Usando crema o aceite, masajea hacia arriba y hacia abajo tus dedos y el resto de tu mano en un movimiento circular, ya que esto ayudará a relajarse y a liberar cualquier estrés o dolor en sus manos.

Evita los cambios de temperatura

Evita la exposición al agua extremadamente caliente. En lugar de agua caliente, usa agua tibia para lavarte las manos o ducharte / bañarte.

Aplica cremas

Aplica lociones y cremas para el cuerpo poco después de bañarte. Al aplicar una loción o crema mientras la piel aún está húmeda, ayuda a sellar la humedad y a cuidar de que no padezcas piel seca.

Verás que en poco tiempo, estos tips del cuidado de las manos te harán sentirte mejor y lucirán espectaculares.

Casas ecológicas del 2019

Nuestro viaje por las casas ecológicas del 2019

Gusto Homes ha sido uno de los líderes en el diseño y construcción de “casas ecológicas” para el mercado inmobiliario general durante más de 20 años, un viaje notable que comenzó a partir de la inspiración de la “Declaración de Medio Ambiente y Medio Ambiente de Río de 1992”.

Proyectos

Su primer proyecto Millennium Green alineado con los principios de la Declaración de Medio Ambiente, dio como resultado 24 nuevas viviendas que, en términos generales, utilizaron ecotecnologías que redujeron un 50% del gasto de energía y agua en comparación con las casas que se construyen según las normas contemporáneas

Este proyecto, que sigue siendo único, atrajo el interés a través del CEO Steff Wright hablando en conferencias de la industria y organizando visitas educativas al sitio. El desarrollo fue filmado por la BBC para la Open University e influyó en el Código nacional para viviendas sostenibles en 2004. Esto ha dado paso a Regulaciones de construcción más exigentes, aunque todavía están a la altura del primer proyecto de Gusto Homes.

Evolución de las viviendas ecologícas

A medida que la evolución de los reglamentos de construcción ha elevado el nivel de las viviendas ecológicas, Gusto Homes ha seguido elevando sus horizontes con su proyecto más recientemente completado Woodlands Edge, lo que resulta en 29 nuevas viviendas construidas con una especificación de ecotecnología tan alta que es una forma de energía limpia para calentar, iluminar y proporcionar agua caliente.

En los últimos años, ha aumentado la conciencia de la necesidad de reducir los impactos ambientales, y la producción de nuevos hogares con eficiencia energética es una forma importante de hacerlo. Diseñamos y construimos nuestras casas ecológicas para minimizar la energía requerida para que sean muy cómodas, mediante el uso de ecotecnologías ambientales y accesorios de eficiencia energética.

Por lo tanto, si desea vivir en un hogar más cómodo y saludable, y desempeñar tu papel en la reducción de los impactos ambientales, necesita saber sobre los “hogares ecológicos”.

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Madre e hijo en cama

¿Cómo identifico si mi bebé tiene piel sensible?

La mayoría de los bebés tienen una piel muy delicada, pero es posible que la piel de tu bebé parezca ser extremadamente sensible.

Aquí hay algunos consejos para identificar y tratar la piel sensible:

Nota: adquirir marcas de compromeditas como Huggies es una buena inversión para cuidar su piel.

¿Cómo sé si mi bebé tiene piel sensible?

Si tu bebé tiene erupciones cutáneas recurrentes y piel seca, es posible que debas tomar precauciones adicionales para mantener saludable su delicada piel.

Los bebés con piel sensible pueden irritarse con ciertos jabones, lociones, detergentes, baños frecuentes y cambios de temperatura. Si la piel de su bebé reacciona a cualquiera de estos, es probable que tenga piel delicada.

Hay muchos tipos de irritaciones en la piel que tu bebé puede experimentar. Estos son algunos de los más comunes y lo que puedes hacer para tratarlos.

Asegúrate de ver al pediatra de tu hijo si los síntomas no mejoran o empeoran.

Sarpullido del pañal

Bebé en pañales acostado

Si el área alrededor de la parte inferior de tu bebé es roja, puede tener sarpullido del pañal.

Las erupciones del pañal ocurren cuando un pañal está demasiado apretado, se ha dejado puesto un pañal mojado durante demasiado tiempo o una marca particular de pañal o toallita húmeda ha irritado la piel.

Trátalo limpiando el área con agua y una toallita, seca el trasero de tu bebé y aplica crema para aliviar la dermatitis.

Eccema

Un sarpullido rojo y con picazón que aparece en la cara, el codo, el pecho, los brazos o detrás de las rodillas del bebé puede ser eccema y puede desencadenarse por irritantes ambientales (como el polen o el humo del cigarrillo) o alérgenos en la dieta de tu hijo.

La opinión médica actual recomienda baños diarios para bebés propensos a eccema, pero asegúrate de usar jabón y shampoo al final para que tu pequeño no esté sentado en agua jabonosa, así también podrás evitar que la piel sensible se reseque.

Sarpullido por calor

Pequeñas protuberancias de color rojo rosado que aparecen en áreas propensas a sudar, como el cuello, el área del pañal y las axilas, indican que tu bebé puede tener sarpullido por calor.

El clima húmedo es el culpable de esta irritación de la piel sensible, pero también puede ocurrir en invierno si tu bebé está abrumado. Una manera de calmar a tu bebé y se que le olvide por un rato la molestia es dándole un chupón adecuado para él o ella.

Refresca a tu bebé quitándole la ropa, aplica un paño húmedo y fresco en las áreas afectadas y deja que se seque al aire.

No frotes la piel de tu bebé con una toalla ni uses ungüentos o cremas humectantes, que pueden empeorar la erupción por calor.

Asegúrese de mantener fresco a tu pequeño y consulta a un médico si la erupción no mejora.

Sabemos que los cuidados que deben tener las personas con piel sensible suelen ser tediosos, pero vale la pena enseñar a tu bebé desde pequeño a cuidarse.

Esperamos que te hayan servidos estos puntos y los pongas en práctica lo más pronto posible.

Consejos de un sexólogo para disfrutar más

La vida de un profesional de la sexualidad es interesante y por eso, te damos algunos tips que un sexólogo nos compartió para disfrutar de tu vida sexual:

No sabemos lo que estamos haciendo

Una mejor educación sexual juega un papel vital en ayudar a los jóvenes a tomar decisiones responsables y bien informadas y a formar relaciones saludables. ¿Pero donde empezamos? Mejorando la comunicación.

Además, recomienda que protegerse con condones trojan es mejor y elegir el estilo es tu elección.

Eres sexy con pelo en piernas y todo

¿Soy terca? ¿Huelo? ¿Es mala la iluminación?

Estas son solo algunas de las preguntas que nos desvían cuando estamos entre hojas.

Encuentra a alguien que te trate de la misma manera el día en que te depilaron y tengas una cara llena de maquillaje como el día en que sales de tu período y no te has afeitado en una semana.

Quedamos atrapados por los malos hábitos

Todos tenemos un amigo que parece adicto a alguien que es malo para ellos. Nuestros cerebros pueden quedar atrapados en patrones negativos y fijarse en personas que no son buenas para nosotros.

Y aunque no lo crear, tener malos hábitos de higiene puede provocarte infecciones en la piel.

Es extremadamente importante asegurarte de que la persona con la que pasas el tiempo sea una persona sana, porque tu cuerpo puede volverse adicto a las personas que no son necesariamente lo mejor para ti, nos afirma nuestro sexólogo experto.

El consentimiento es crucial

Gran parte de la conversación reciente en torno al consentimiento se centra en la frase “no significa no”.

La creencia de que la violación es algo que ocurre con hombres anónimos en callejones oscuros es peligrosa. Si bien ciertamente puede desarrollarse de esta manera, la violación ocurre mucho más a menudo por conocidos en entornos familiares.

Mantener la conversación lo más amplia posible es importante porque podría ser tu novio, podría ser tu maestro. Podrían ser tantas cosas.

No saltes del acantilado sin condón

Chico negando con la mano

Un estudio informa que las parejas usan condones solo el 25 por ciento del tiempo durante las relaciones sexuales. De aquellos en relaciones a largo plazo que no siempre usaban condones, el 62 por ciento dijo que dejó de usar condones en los dos meses en su relación.

Para muchos, explica, las estadísticas intangibles (que una de cada dos personas menores de 26 años contraerá una ETS) no parece factible porque nadie es dueño de una estadística.

Expresa tus peculiaridades sexuales

Nuestro sexólogo explica que muchas parejas chocan contra una pared cuando se trata de discutir las cosas que pasan dentro del dormitorio.

Un nuevo estudio realizado por Durex revela que, si bien el 42 por ciento de los encuestados dijo que hablaban de su vida sexual con un amigo cercano, solo el 27 por ciento dijo que habló con su pareja sobre sus deseos o satisfacción en el dormitorio.

¿Tu consejo? Pon atención a los detalles.

¡Nada mejor que haber hablado con un sexólogo experto! Esperamos que sus consejos te ayuden a mejorar tu vida sexual y tengas más confianza en ti.

Mujer rascando su cuello

Conoce las infecciones en la piel más comúnes

Las infecciones en la piel son comunes y varían en severidad, desde leves y molestas hasta potencialmente mortales.

A continuación te mostramos las infecciones más comúnes que, con medicamentos con bencilpenicilina  o cualquier otro medicamento recetado por tu doctor, pueden ser tratadas:

Celulitis

La celulitis es una infección bacteriana que afecta las dos capas más profundas de la piel: la dermis y el tejido subcutáneo.

La celulitis se asocia con Staphylococcus y Streptococcus , aunque muchos otros tipos de bacterias pueden causar la afección.
Generalmente se desarrolla en áreas donde la piel se ha roto, como úlceras cercanas o heridas quirúrgicas recientes.

Es considerada una de las infecciones en la piel más sufrida por las mujeres.

Erisipela

Persona con infección en el brazo

La erisipela es una infección bacteriana que ocurre en las dos capas superiores de la piel . También se conoce comúnmente como Fuego de San Antonio porque puede ser muy doloroso y causar una intensa sensación de ardor.

La erisipela es similar a la celulitis pero afecta diferentes capas de la piel.

Con la erisipela, la infección de la piel generalmente es muy roja e hinchada, y habrá un borde claramente definido entre el tejido cutáneo normal e infectado.

Foliculitis

La foliculitis es una infección relativamente común de los folículos pilosos. Puede ser causada por bacterias y hongos y se caracteriza por pequeñas protuberancias rojas llenas de pus.

La foliculitis es más común entre las personas con acné. Afeitarse y depilarse también puede aumentar el riesgo.

Si bien la mayoría de los casos se resuelven por sí solos sin tratamiento, las infecciones graves pueden causar pérdida permanente del cabello o cicatrices y pueden requerir un tratamiento con antibióticos .

Forúnculos

Mientras que la foliculitis implica la infección de un folículo piloso, un forúnculo (también llamado ebullición) es una infección de toda la unidad pilosebácea .

Las unidades pilosebáceas están formadas por el eje, el folículo, la glándula sebácea y el músculo erector pili, y se encuentran en todo el cuerpo, con la excepción de las palmas, las plantas de los pies y el labio inferior.

El forúnculo se encuentra con mayor frecuencia en la cara, el cuello, la axila, las nalgas y los muslos y puede convertirse en un absceso si no se trata.

Las compresas tibias a menudo pueden ayudar al forúnculo a madurar, drenar y mantener la piel sana. En casos severos, es posible que deba hervir en el consultorio del médico.

Si sientes que presentas algunos síntomas de las anteriores infecciones en la piel, es mejor que corras con tu médico.

Picadura de mosquitos

Cómo atacar las picaduras de mosquitos

Las picaduras de mosquitos son bastante comunes sobre todo en climas muy cálidos.  ¡Son inofensivas pero muy molestas y pueden causar complicaciones!

Los mosquitos pican porque se sienten atraídos por la sangre humana. La picadura, que puede no aparecer hasta horas después, crea una protuberancia que generalmente está hinchada, dolorida o con picazón.

Sabemos que esa protuberancia puede ser muy complicada, por esta razón compartimos algunas recomendaciones para atacar las picaduras de mosquitos.

Mosquitos

Top de remedios para picaduras de mosquitos

Las cremas y los ungüentos como la vitacilina pueden ayudar, pero también puedes combatir el picor con cosas que probablemente ya estén en tu casa.

  1. Avena

Un remedio para esas incomodas picaduras de mosquitos también puede ser uno de tus desayunos favoritos.

La avena puede aliviar la picazón y la hinchazón porque contiene una especial fuente de compuestos que tienen cualidades antiirritantes.

Únicamente tienes que mezclar un poco de agua con avena para formar una pasta que debes aplicar a esa picadura.

  1. Hielo picado

Las temperaturas frías y el hielo pueden reducir la inflamación. El frío también adormece la piel, lo que puede brindarte un alivio inmediato, pero a corto plazo.

No dejes el hielo directamente sobre tu picadura durante más de cinco minutos, ya que puede dañar la piel. ¡Evita causar infecciones en tu piel!

  1. Miel

Otra de los remedios caseros para atacar las picaduras de mosquitos es utilizar la miel que tienes en casa.

La miel se ha utilizado durante cientos de años como tratamiento para dolencias de garganta, golpes y contusiones.

Una pequeña gota en una picadura puede reducir la inflamación y la tentación de picar.

  1. Bicarbonato de sodio

Encontrado en prácticamente todas las cocinas, el bicarbonato de sodio tiene múltiples usos, desde hornear pan hasta limpiar desagües.

También nos puede ayudar a las picaduras de mosquitos de una forma muy fácil.

Lo que debes hacer es mezclar un poco de agua con bicarbonato de sodio, la aplicas durante 10 minutos en tu picadura y te aliviará bastante.

  1. Albahaca para picaduras de mosquitos

La fragante planta de albahaca es un ingrediente clave de muchas de tus recetas italianas favoritas, pero cumple una doble función como remedio contra las picaduras de mosquitos.

Fuente confiable de estudios sugieren que un compuesto químico llamado eugenol, que se encuentra en la albahaca, podría aliviar la picazón en la piel.

Para frotar la albahaca, hierve 2 tazas de agua y agrega media onza de hojas secas de albahaca.

Deja la mezcla hasta que esté fría. Luego sumerge una toallita en el líquido y frótala suavemente sobre la o las  picaduras de mosquitos.

  1. Vinagre

Durante siglos, el vinagre de manzana se ha utilizado como un producto natural y base de muchos remedios caseros.

Si tienes picadura de mosquito solo ponte una gota de vinagre. Éste te ayudará a reducir las sensaciones de ardor y picazón.

Si necesitas más alivio, intenta sumergir una toallita en agua fría y vinagre, y luego aplícalo sobre la picadura.

  1. Cebolla

Las cebollas no solo pueden provocar lágrimas en los ojos, sino que también pueden aliviar las picaduras de mosquitos.

Los jugos de cebolla, que se escapan del bulbo recién cortado, pueden reducir la picadura y la irritación.

Las cebollas también tienen una propiedad antifúngica natural que puede reducir el riesgo de infección.

Corta una rodaja de cebolla y colócala directamente a la picadura durante varios minutos. Enjuaga y lava bien el área después de quitar la cebolla.

  1. Tomillo

Las hojas pequeñas de la planta de tomillo son deliciosas en papas, pescado y más.

También pueden ayudar a aliviar la picazón de una picadura de mosquito. El tomillo tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, por lo que puede ayudar a reducir el riesgo de irritar e infectar la piel alrededor de una picadura de mosquito.

Para obtener el mayor beneficio del tomillo, pica finamente las hojas. Puedes aplicar las hojas directamente a la picadura y dejarlas reposar durante 10 minutos.

Esperamos que estos remedios te sean útiles para ti, recuerda que, si tienes picaduras de mosquitos y desarrollas urticaria, dificultad para respirar o inflamación de la garganta, comunícate con un médico de inmediato.

Ahorra energía en tu casa.

Técnicas de construcción que ahorran energía

Si estás buscando reducir tus costos de energía; crear un espacio más saludable y cómodo para vivir o trabajar; o simplemente quieres actuar de manera más responsable hacia nuestro medio ambiente, elegir construir de manera más ecológica o adaptar tu hogar con una hipoteca verde es uno de los pasos más efectivos que puedes dar.

Reduce el consumo de energía

Las casas pasivas son más silenciosas, saludables y sostenibles que cualquier otra vivienda, tanto es así que muchas ciudades europeas ahora insisten en los estándares pasivos para todos los edificios nuevos.

Los edificios que cuentan con la certificación independiente de haber alcanzado el “Estándar Passivhaus” están garantizados para proporcionar estándares internos de confort que son del más alto nivel en términos de calidez y calidad del aire, para el gasto mínimo absoluto de los costos de energía y combustible, ¿quién no querría vivir en un lugar con esas credenciales? La casa pasiva también pone el hogar en el nivel ‘neto cero de carbono’ al alcance de los propietarios, por ejemplo, a través de una matriz fotovoltaica montada en el techo.

Diseño sostenible

El diseño sostenible abarca técnicas de construcción que ahorran energía, evita el uso de materiales de construcción que dañan el medio ambiente y busca crear hogares que sean fáciles de entender y operar, pero económicos de construir. Muchos ellos financiados por una hipoteca verde que ayuda a solventar costos.

Retro adaptación

Para los propietarios de viviendas existentes, la renovación también puede ofrecer una oportunidad para mejorar significativamente el rendimiento energético y los estándares de confort, junto con los trabajos para mejorar las disposiciones internas o la iluminación natural o agregar una extensión.

Las mejoras a las casas que utilizan aislamiento de pared sólida, ventanas de reemplazo o ventilación de toda la casa tienen el potencial de reducir las facturas de energía y mejorar las condiciones de vida a un nivel similar a las casas ecológicas de nueva construcción.

El potencial de retro adaptación variará según la tipología de la casa y la edad, pero, independientemente de la renovación que se esté considerando, es beneficioso seguir una estrategia de ‘construcción completa’. El enfoque más rentable es ‘hacerlo una vez y hacerlo bien’, es decir, hacer los recortes significativos en el uso de energía con el apoyo de la hipoteca verde y, como mínimo, evitar las barreras para futuras actualizaciones a través de algunas medidas preventivas.

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