La alimentación que llevas en tu día a día impacta tu salud mental de manera significativa. Tu cerebro y mente es probablemente el mejor y ….
Etiqueta: Salud mental
¿Sabes como tener una buena salud mental? Hay personas que cuando comen no se fijan en realidad lo que comen, cuida tu cuerpo.
Incluso en vacaciones tu sistema inmunitario sigue trabajando a diario para defender a tu cuerpo frente a estos patógenos. ¿Sabes cómo elevar tus defensas?