Cuidado de la piel en personas con rosácea

Todo, desde tus productos para el cuidado de la piel hasta el maquillaje y el protector solar, puede mejorar o empeorar la rosácea. Aprende qué hacer y qué evitar

Para muchas personas, la rosácea causa algo más que enrojecimiento facial y enrojecimiento facial.

Los síntomas de la afección de la piel también pueden incluir protuberancias similares al acné, irritación ocular y engrosamiento de la piel, aunque no hay consenso sobre qué la causa, los tratamientos están mejorando.

Para disminuir el enrojecimiento, prueba estos consejos

Conoce tus desencadenantes para las Bengalas y trata de evitarlas

Los alimentos picantes, el alcohol, la exposición al sol, el calor o el frío extremos, el estrés e incluso sus productos para el cuidado de la piel pueden desencadenar un brote de rosácea.

¿Cuáles son tus desencadenantes? Lleva un diario o toma notas mentales para determinar qué puede estar causando tus síntomas de rosácea.

Puedes evitar algunos desencadenantes, aunque es posible que tengas problemas para eludir otros. Si experimentas un brote, puede minimizar los síntomas tomando una ducha fría o limpiándote suavemente la cara con productos para el cuidado de la piel.

Hidrata para controlar la rosácea

La crema hidratante es un producto esencial para el cuidado de la piel. Usa una crema hidratante a diario.

Las cremas hidratantes crean una barrera que bloquea los irritantes y pueden ayudar a mantener los síntomas a raya, pero elegir el equivocado puede empeorar tu enrojecimiento.

Utiliza limpiadores suaves para evitar desencadenar un posible destello

Al igual que con la crema hidratante, el tipo de limpiador que estás usando puede afectar a tu rosácea. Si tienes esto, debes evitar los limpiadores y astringentes agresivos, ya que pueden empeorar tu situación.

Aunque la rosácea puede parecer acné, muchos tratamientos para este son irritantes para las personas con rosácea. Ten cuidado con los productos que contengan retinoides o ácido salicílico.

Sigue las mismas pautas de cuidado de la piel que hace para elegir una crema hidratante; tu limpiador debe estar libre de fragancia y ser hipoalergénico.

Tenga cuidado con los tratamientos faciales: pueden hacer más daño que bien

No te pongas cualquier cosa en la cara, por el contrario, puedes acercarte a una farmacia derma, estas se especializan en el cuidado de la piel y sus farmacéuticos podrán hacerte una recomendación mucho más asertiva.

Si optas por acudir a una farmacia derma, puedes preguntar si tienen consultorio médico para obtener un punto de vista mucho más amplio y profesional que te ayude a mejorar tu calidad de vida.

Opta por un maquillaje a base de minerales y sin fragancias 

El maquillaje se puede utilizar para ayudar a cubrir las mejillas rojizas, pero también puede empeorar los síntomas de la rosácea.

Esto tiende a ser mucho menos irritante para la piel que otros tipos de maquillaje. Al elegir una base, opta por el polvo prensado en lugar de las fórmulas líquidas porque el líquido puede obstruir los poros y empeorar los síntomas.

Si no estás seguro de cómo un producto podría afectar a su piel, consulta primero a tu dermatólogo o asiste a una farmacia derma para que un farmacéutico pueda guiarte en tu elección.

Toma medidas para calmar los destellos de rosácea cuando se produzcan

Los destellos ocurren cuando tienes rosácea, para minimizar los síntomas, intenta colocar bolsas de hielo en la cara para calmar la inflamación.

Los extractos de té verde también pueden ser calmantes, no emplees nada caliente, ya que eso lo empeorará.

Llega al fondo de lo que irrita tu piel

Aunque no hay cura para la rosácea, los tratamientos se están adaptando cada vez más a los síntomas.

Los medicamentos tópicos, como cremas, lociones y geles, así como los medicamentos orales, pueden ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento.

Si tienes muchos brotes, requerirás antibióticos tópicos, cuando hay vasos sanguíneos dilatados, enrojecimiento permanente y otros cambios en la nariz y las mejillas pueden requerir opciones quirúrgicas, como el tratamiento con láser o la luz pulsada intensa.

Habla con tu dermatólogo para asegurarte de que estás haciendo todo lo posible para minimizar sus síntomas.